Kinh nghiệm trị ho ngày trở trời hay

Những cơn ho dai dẳng khiến bạn khó chịu và lo lắng. Đặc biệt là những ngày cuối năm này thời tiết thay đổi khiến bệnh càng nặng hơn và khó chữa. Có khi dùng thuốc cả tháng cũng chưa khỏi vừa tốn tiền mà lại hại cho cơ thể. Hôm nay chúng tôi xin gởi đến bạn đọc những cách trị ho hiệu quả mà không cần dùng thuốc. Đó là những bài thuốc từ thực phẩm quen thuộc sẽ giúp bạn đẩy lùi những cơn ho dai dẳng.

Quả cam


Sau khi đã rửa sạch, dùng đũa khoét một lỗ nhỏ chính giữa quả cam và bỏ vào đó chút muối, sau đó cho cam vào lò nướng trong vòng 15 phút. Ăn cam ngay khi còn nóng, vừa lấy ra khỏi lò. Ngoài ra có thể cắt nhỏ vỏ cam và bỏ vào ấm trà dùng hãm để uống.

Mật ong


Mật ong là thực phẩm chữa ho nổi tiếng trong dân gian. Có nhiều cách trị ho từ mật ong nhưng hiệu quả nhất là ướp mật ong với hẹ. Bạn trộn 2 muỗng mật ong với hành đã thái lát, đậy kín trong 5 tiếng. Sau đó cứ khoảng 3 giờ bạn ăn một muỗng, sẽ thấy đỡ ho dần.

Tỏi


Tỏi hấp kèm với mật ong giúp giảm  viêm  sưng bớt ho, tăng sức đề kháng .